よもぎ蒸しのうれしい効果効能とは？
お知らせ
こんにちは！
熊本県合志市にある「漢方療養エステサロンDo Re Mi（ドレミ）」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
世界的に健康志向が高まりをみせている中
美容と健康の情報は、テレビや雑誌などで
よく取り上げられていますね。
そんななか、よもぎ蒸しに注目する人も少なくありません。
芸能人のSNSやブログをチェックされている方の中には
「よもぎ蒸し」という言葉を目にした方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
よもぎ蒸しは、600年ほど前に韓国の家庭で生まれた療法で
もともとは『産後の肥立ちが良くなる』とされ
韓国のご家庭で妊婦さんが取り入れていたものです。
よもぎを煎じて煮出した蒸気で身体を蒸します。
穴が開いたよもぎ蒸し用のイスに座って
その下でよもぎを入れた鍋を煮立てます。
下から湧き上がる蒸気を皮膚や膣粘膜から吸収させることで
よもぎの健康・美容効果を得ることができるとされているのです。
よもぎは”ハーブの女王”とも呼ばれるキク科の多年草で
漢方名は『艾葉（がいよう）』といいます。
この名称は「病を艾（止）める」という意味からきており
古くからさまざまな病気に効果があるとされ
まさに万能薬として親しまれてきました。
また、鍼灸治療で用いられるお灸の原料
（もぐさ）としても使われていることでも有名です。
『β-カリオフィレン』という成分が含まれており
ホルモンバランスを整える効果があります。
ちなみに『β-カリオフィレン』は、イランイランやシクラメン
ローズマリー、シナモンなどにも含まれている成分で
この香りにはイライラした脳をリラックスさせる効果があるものです。
・ダイエット効果
・美肌効果
・アトピー改善
・胃腸の働きを整える
・冷え、むくみの解消
・血液循環の促進
・免疫力アップ
・風邪症状の緩和
よもぎ蒸しは蒸気で身体を温めるだけでなく
よもぎの持つ『末梢血管拡張作用』の相乗効果で
身体の芯から冷えの改善ができるとっておきの方法。
お手頃な価格で利用できるよもぎ蒸し、ぜひ試してみませんか？
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